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Hatha clásico con gran atención a la postura, la respiración y la secuenciación consciente para un progreso.
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Pratyahara
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Yin yoga and mindfulness meditation for connective tissue health, stress reduction and mental clarity.
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Pratyahara
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Técnicas suaves de hatha prenatal y respiración para mujeres embarazadas en Berlín y en línea.
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Meditación en línea y clases de yin con un enfoque en la respiración, la concentración y el cultivo.
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Ashtanga al estilo Mysore para estudiantes de autopráctica.
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