
Fluir las clases con un enfoque tranquilo y basado en la alineación.
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Fluir las clases con un enfoque tranquilo y basado en la alineación.

Las clases de ritmo lento de yin, respiración y sistema nervioso se centraron en el descanso, la movilidad.

Hatha clásico con gran atención a la postura, la respiración y la secuenciación consciente para un progreso.

Sesiones prenatales y restaurativas diseñadas para la comodidad, la confianza y el movimiento seguro durante.

Meditación suave y clases guiadas por la respiración para aliviar el estrés, la claridad y la práctica diaria.

Clases fluidas de vinyasa y yin restaurador diseñadas para equilibrar el esfuerzo y la facilidad en cada.

Serie primaria de Ashtanga y hatha clásico para estudiantes comprometidos con una práctica diaria rigurosa.

Secuencias yin de larga duración y meditación de atención plena para una liberación profunda y claridad.

Specialised prenatal and postpartum yoga with a focus on pelvic floor health and body confidence.

Vinyasa matutino energizante y hatha equilibrado para comenzar el día con concentración e intención.

Ashtanga avanzado y power vinyasa para estudiantes listos para profundizar en su práctica física.

Yin yoga and yoga nidra for deep rest, emotional release and restorative sleep.
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